നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരൊറ്റമൂലി മല്ലിയില

‘നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം വരണ്ടതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? എങ്കില്‍ അത് ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഒരൊറ്റമൂലിയുണ്ട്. മല്ലിയില. കറികള്‍ക്ക് രുചിയുണ്ടാകാന്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതല്ല. അപിയേസിയ കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ് ഇത്. ഈ സസ്യ കുടുംബത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളിൽ സെലറി, അയമോദകച്ചെടി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, ഇത് എണ്ണകളിലും സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിലും അത്യാവശ്യ ഘടകമായിരുന്നു. ശക്തമായ മണമുള്ള ഒരു സസ്യമാണിത്. ഇതിന്റെ പുതുമയുള്ള സൗരഭ്യവാസന നിങ്ങളെ തൽക്ഷണം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, വയർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുവാനുള്ള പ്രത്യേകതകളും ആന്റി സെപ്റ്റിക്ക് ഗുണങ്ങളും കൂടി ചേരുമ്പോൾ ഇവ ഒരു തികഞ്ഞ ഔഷധ സസ്യം എന്ന നിലയിൽ പ്രത്യേക സ്ഥാനം അർഹിക്കുന്നു.

പച്ച നിറം വെട്ടിത്തിളങ്ങുന്ന ഈ ഇല വര്‍ഗം. കയ്യുടെയും കാലുകളുടേയും മുഖത്തിന്‍റെയും തൊലി വരണ്ട് വിണ്ടുകീറുന്നവര്‍ക്ക് തീര്‍ച്ചയായും ഈ ഇലയെ ആശ്രയിക്കാം. ഇതുമാത്രമല്ല, മുഖക്കുരുവിനും, മൂക്കിന് മുകളിലും മറ്റും ഉണ്ടാകുന്ന തരുതരുപ്പുള്ള, ചെറിയ അരിമ്പാറ പോലുള്ള കുരുക്കള്‍ക്കും ഇത് നല്ലതാണ്. ഗ്രൈന്‍ററില്‍ ഇട്ട് കുറച്ച് വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് അരച്ച് ‘പേസ്റ്റ്’ പോലെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് പുരട്ടിയാല്‍ കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമാകും. മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നതിന് മുന്‍പ് മുഖം നന്നായി കഴുകണം. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് പുരട്ടുക. രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ കഴുകിക്കളയുക. തൊലിപ്പുറത്തെ സൂക്ഷ്മ സുഷിരങ്ങളിലെ അഴുക്കുകള്‍ കളയുന്നതോടൊപ്പം, ഇലയിലെ എണ്ണയുടെ അംശം തൊലിക്ക് മാര്‍ദവം നല്‍കുന്നു. മുറിവുകളെ ഉണക്കുന്ന മല്ലിയില, നല്ലൊരു ‘ആന്‍റി സെപ്റ്റിക്കു’മാണ്. ‘പുഴുക്കടി’പോലുള്ള ‘തൊലി ചൊറിച്ചില്‍ രോഗ’ങ്ങളെ തടയാനും മല്ലിയില സഹായിക്കും.

തയാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു പാത്രത്തില്‍ കുറച്ച് മല്ലിയില നീര്, കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് ഇളക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തുടനീളം പ്രയോഗിച്ച് കുറച്ച് നേരം ഉണങ്ങാന്‍ വിടുക. ചര്‍മ്മത്തിലെ നേര്‍ത്ത വരകളും ചുളിവുകളും പോലുള്ള പ്രായമാകല്‍ അടയാളങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പ്രായം കുറയ്ക്കാന്‍ മല്ലിയില

മല്ലിയിലയില്‍ ഫോളേറ്റ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിന്‍ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിന്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചര്‍മ്മത്തെ വാര്‍ദ്ധക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മര്‍ദ്ദത്തില്‍ നിന്ന് മുഖത്തെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ മല്ലിയില പുരട്ടുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ചലനത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും മല്ലിയില്‍ ഉണ്ട്, ഇത് പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മല്ലിയില ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് :

മല്ലിയില അരയ്ക്കുക, അതിലേക്ക് പാൽ ചേർക്കുക. ശേഷം, തേനും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ഈ ഫെയ്സ് പായ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം സമ്മാനിക്കുന്നതാണ്.

ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് നീക്കാന്‍

മല്ലിയിലയും നാരങ്ങയും ചേര്‍ത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ മാജിക് പോലെ പ്രവര്‍ത്തിക്കും. ഒരു പാത്രത്തില്‍ കുറച്ച് മല്ലിയില നീരും നാരങ്ങ നീരും കലര്‍ത്തുക. നന്നായി ഇളക്കി മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഇത് മുഖത്ത് മുഴുവന്‍ പുരട്ടുക. ഈ കൂട്ട് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് മൃതകോശങ്ങളും ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സും നീക്കംചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

മൃദുത്വമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന്

ശരിയായ ചേരുവകള്‍ കൂട്ടി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മല്ലിയില ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ഒരു പാത്രത്തില്‍ 1/2 കപ്പ് പാല്‍, 1/2 കപ്പ് ഓട്‌സ്, ഒരു പിടി മല്ലിയില, 1/4 കപ്പ് കക്കിരി എന്നിവ എടുക്കുക. ഇതെല്ലാം അടിച്ചെടുത്ത് ഒരു പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക. ഈ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി കുറച്ച് നേരം ഉണങ്ങാന്‍ വിടുക. ശേഷം ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുക.

മുഖക്കുരു നീക്കാന്‍

ആന്റി ഫംഗസ് ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ളതിനാല്‍ മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാന്‍ മല്ലിയില ഒരു മികച്ച ഘടകമായി മാറുന്നു. ഒരു പാത്രത്തില്‍ ഒരു മല്ലിയില, ചമോമൈല്‍, ഇഞ്ചിപ്പുല്ല് എന്നിവ എടുക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം ചേര്‍ത്ത് ഇത് തിളപ്പിക്കുക. അതിനുശേഷം ഇത് കുറച്ച് നേരം തണുപ്പിക്കുക. എന്നിട്ട് ഈ മിശ്രിതം അരിച്ചെടുക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവില്‍ പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തില്‍ കഴുകുക.

 

Recipe of the day

Sep 222021
എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കന്‍ - അരക്കിലോ മുട്ട   - 1