Life Style

Aug 302020
ഒരുമയുടെ താളമാണ് ഓണം. സ്നേഹത്തിന്റെയും ത്യാഗത്തിന്റെയും മഹിമ വിളിച്ചോതുന്ന ഓണം. ചിങ്ങം എന്നുകേൾക്കുമ്പോഴേ പുഞ്ചിരിതൂകി വരുന്ന മാസം! മനസ്സും മാനവുമൊക്കെ തെളിഞ്ഞെത്തുന്ന നിറവിന്റെ, സമൃദ്ധിയുടെ കാലം.
ഒരിക്കലും ഡിലീറ്റ്‌ ആയി പോവാൻ ഇടയില്ലാത്ത ഡിജിറ്റൽ ഓർമ്മകളിലൂടെ ബാലചന്ദ്രൻ ചുള്ളിക്കാട് ഒരിക്കൽ കൂടി സോഷ്യൽ ഓഡിറ്റിങ്ങിന് വിധേയമാവുന്നത് കണ്ടപ്പോഴാണ് കടും ചോരയുടെ നിറമുള്ള ഈ പുസ്തകം പുനർവായനക്കായി എടുത്തത്. ഇല്ല. ഒരു മാറ്റവുമില്ല.
Pomegranate is a fruit that is loved and eaten by everyone. This pomegranate fruit is sweet in taste and they are a medicine that has innumerable medicinal properties for our body. Also this pomegranate fruit has a lot of benefits for hair and skin. The pomegranate fruit has a special place among the fruits which are full of immeasurable benifits. Although it is said to be native to Iran, it has been cultivated not only in Iran but also in Afghanistan and Pakistan for 5000 years. Pomegranate is good for hot and temperate seasons. 
ക്വിറ്റിന്ത്യാ ദിനാചരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി സ്വാതന്ത്ര്യസമര സേനാനികള്‍ക്ക് രാഷ്ട്രത്തിന്റെ ആദരം അര്‍പ്പിച്ചു. കേരളത്തില്‍ നിന്ന് ആദരമേറ്റുവാങ്ങിയ പത്ത് സ്വാതന്ത്ര്യസമര സേനാനികളില്‍ രണ്ടു പേര്‍ കാസര്‍കോട് ജില്ലയില്‍ നിന്നുള്ളവരാണ്. ഗോവ വിമോചന സമര നായകരായ കെ.വി.നാരായണന്‍, കെ.കുഞ്ഞിക്കണ്ണന്‍ നമ്പ്യാര്‍ എന്നിവരെയാണ് രാഷ്ട്രപതി രാംനാഥ് കോവിന്ദ് നല്‍കിയ ദേശീയചിഹ്നം പതിച്ച ആശംസമുദ്രയും  അങ്കവസ്ത്രവും ഷാളും അണിയിച്ച് ആദരിച്ചത്. കെ.കുഞ്ഞിക്കണ്ണന്‍ നമ്പ്യാരെ കൂഡ്‌ലുവിലെ വീട്ടിലെത്തി ജില്ലാ കളക്ടര്‍ ഡോ.ഡി.സജിത് ബാബു ആദരിച്ചു.
Healthy diet protects against many chronic noncommunicable diseases, such as heart disease, diabetes and cancer. Eating a variety of foods and consuming less salt, sugars and saturated and industrially-produced trans-fats, are essential for healthy diet. A healthy diet comprises a combination of different foods. These include:
The time spent in front of laptops and mobiles also increased as jobs and studies shifted to homes during the Corona era. It also affects the health of the eyes to some extent. Here are some tips for healthy eyes.
1963 ജൂലൈ 27-ന് സംഗീതജ്ഞനും അദ്ധ്യാപകനുമായ കരമന കൃഷ്ണൻ നായരുടെ രണ്ടാമത്തെ പുത്രിയായി കെ.എസ്. ചിത്ര തിരുവനന്തപുരത്ത് ജനിച്ചു. അമ്മ ശാന്താകുമാരി. പ്രമുഖ ഗായികയായിരുന്ന കെ.എസ്. ബീന, ഗിറ്റാർ  വിദഗ്ദ്ധൻ കെ.എസ്. മഹേഷ് എന്നിവരാണ് സഹോദരങ്ങൾ. വിജയശങ്കറാണ് ചിത്രയുടെ ഭർത്താവ്
ഓരോ ജന്മദിനവും, മനസ്സിന്റെ ഏകാന്തതയിൽ നമുക്ക് ഒരു ഓർമപ്പെടുത്തൽ ആണ്. കടന്നു പോയ വഴിത്താരകളെ, കണ്ടുമുട്ടിയ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ, സുഖദുഃഖ സമ്മിശ്രമായ അനുഭവങ്ങളെ,ജീവിതത്തിൽ പഠിച്ച പാഠങ്ങളെ, സർവ്വോപരി ഈശ്വരൻ നൽകിയ നിരവധിയായ അനുഗ്രങ്ങളെ. ഓരോ ജന്മദിനവും നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന വലിയ ഒരു സത്യം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും മനോഹരമായ ഒരു വർഷം കൂടെ കൊഴിഞ്ഞു പോയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. വിശ്രമിക്കും മുൻപ് ചെയ്തു തീർക്കുവാൻ ഒരുപാട് ജോലികളും, മനസ്സിന്റെ ഏടുകളിൽ കോറിയിരിക്കുന്ന ഒരായിരം കഥകളും പറയുവാൻ ബാക്കിയാണ് എന്ന വസ്തുത നമ്മെ കൂടുതൽ കർത്തവ്യനിരതർ ആക്കുന്നു.
നിഴൽചില്ലകൾ ചിത്രം തീർത്തിരിക്കുന്ന പച്ചമണ്ണിലൂടെ അമ്മയുടെ കയ്യിൽപിടിച്ച് നടന്ന് പോകുമ്പോൾ അവന്റെ ഓർമ്മകൾക്ക് മേൽ വരണ്ട പൊടിമണ്ണ് പറക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു..... ഒരായിരം സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് ചിറകുകൾ വെച്ചാണ് പുതിയ താമസയിടത്തിൽ അന്നൊരുച്ചയ്ക്ക് കയ്യിൽ കുറച്ച് സാധനങ്ങളുമായി വിയർത്തുകുളിച്ച് അവനും അമ്മയും ചെന്ന് കയറിയത് . രണ്ട് മുറിയും അടുക്കളയും ഊണുമുറിയും ചെറിയൊരു സ്വീകരണമുറിയും ചേർന്നൊരു കിളിക്കൂട്.....
മഞ്ജുവിന്റെ ഓട്ടോറിക്ഷയിൽ ടൗണൊന്നു ചുറ്റി. എളുപ്പം തുറക്കാവുന്ന ഡാഷ് ബോർഡു തുറന്ന് മഞ്ജു അതിനകത്തു രണ്ടു പൊതികൾ കാണിച്ചുതന്നു.   മുളകുപൊടിയും മണലും ! നാടക നടിയാണ് മഞ്ജു കെ പി എസി. കെപിഎസിയിൽ തുടങ്ങിയതുകൊണ്ടാണ് മഞ്ജു നായ എന്ന പേര് മഞ്ജു കെപിഎസി ആയത്.   വടക്കും തെക്കും അങ്ങനെ ദൂരസ്ഥലങ്ങളിലൊക്കെ നാടകമുണ്ട്. തിരിച്ചെത്തമ്പോൾ പാതിരാത്രിയോ പുലർച്ചയോ ഒക്കെയാകും. നാടകം കളിച്ചു തിരികെ സമിതിയിലെത്തി വീട്ടിലെക്കു മടങ്ങാൻ  വാഹനമില്ലാതെ വിഷമിച്ചപ്പോഴാണ് അങ്ങനെയൊരു ബുദ്ധിയുദിച്ചത്. ഒരു ഓട്ടോറിക്ഷ വാങ്ങുക.  
നമ്മുടെ ജീവിതം നമുക്ക് ഇഷ്ടമാകാനും ഇഷ്ടമാകാതിരിക്കാനും നൂറു കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. എന്തിനു ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കണം.? ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതു തന്നെയാണ് നല്ലത്. ഒന്നു പുറകിലേക്കു പോയി നോക്കാം. സൂഷ്മമായി ഒന്നവലോകനം ചെയ്യാം. എന്തൊരഭിമാനമാണ് തോന്നേണ്ടത്! ഈ മനോഹര ഭൂമിയിൽ ജനിച്ചതിൽ സന്തോഷമില്ലേ? ഇത്രയേറെ സന്തോഷക്കാഴ്ചകൾ കണ്ടില്ലേ? വസന്തം വന്നത്, പൂക്കൾ വിരിഞ്ഞത്, മരങ്ങൾ പൂത്തത്, കായ് നിറഞ്ഞത്, കിളികൾ കൂടു വെച്ചത് , മുട്ടയിട്ടത്, വിരിഞ്ഞത്, പറന്നത്, ചെടി നട്ടത്, മൊട്ടിട്ടത്, പൂ വിരിഞ്ഞത്,

Pages

Recipe of the day

Sep 202020
INGREDIENTS  For filling 1. Chicken without bones - 200 g Salt - to taste Turmeric powder - half a teaspoon