Health

ആരോഗ്യപരമായ പല ശീലങ്ങളും നമുക്കു നമ്മുടെ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ. അസുഖം തടയാനും ആരോഗ്യം നല്‍കാനും ഇത് ഏറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വളരെ ലളിതമായി നമുക്കു ചെയ്യാവുന്ന പല വിദ്യകളുമുണ്ട്. ഇത്തരം വിദ്യകളില്‍ ഒന്നാണ് രാത്രി കിടക്കും മുന്‍പ് ഒരു സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ ലേശം മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുകയെന്നത്.
ന്യൂ‌ഡല്‍ഹി: രണ്ട് മുതല്‍ 18 വയസുവരെയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊവാക്സിന്‍ നല്‍കുന്നതിനുള്ള അനുമതി ലഭിച്ചു. അടിയന്തര ഉപയോഗത്തിനുള്ള അനുമതിയാണ് ഡ്രഗ്സ് ആന്‍ഡ് കംപ്ട്രോളര്‍ ജനറല്‍ ഒഫ് ഇന്ത്യ ഭാരത് ബയോടെക്കിന്റെ കൊവാക്സിന് നല്‍കിയിരിക്കുന്നത്.
ലോകം മുഴുവനുമുള്ള മുതിര്‍ന്നവരില്‍ കാണുന്ന ഒരു ചര്‍മ്മപ്രശനമാണിത്.താരന്‍ തലയോട്ടില്‍ മാത്രമേ കാണുകയുള്ളൂ എന്നത് തെറ്റായ ധാരണയാണ്.നമ്മുടെ കണ്‍പീലിയും കണ്‍പുരികവും താരന്‍ ബാധിക്കും.കണ്‍പുരികത്തെ താരന്‍ അകറ്റാന്‍ നിരവധി മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.ഇവ അകറ്റാന്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനമായും വൃത്തി വേണം.കണ്‍പുരികത്തിലെ മുടി കൊഴിയുന്നത് പുരികത്തിലെ താരന്റെ ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങള്‍ക്ക് കണ്‍പുരികത്തില്‍ താരന്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ ചുവടെ പറയുന്ന വീട്ടുവൈദ്യം പരീക്ഷിക്കുക.നിങ്ങള്‍ക്ക് താരന്‍ അകറ്റാനാകും എഗ്ഗ് ഓയില്‍
ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ പ്രദാനംചെയ്യുന്ന ഒരു ന്യൂജനറേഷൻ പഴവർഗമാണ് അക്കായി. അരിക്കേസി സസ്യകുടുംബാംഗമായ ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ വിള കാഴ്ചയിൽ കവുങ്ങുപോലെയാണ്.  ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ പഴത്തിലും ഇതിന്റെ മൂല്യവർധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 100 ഗ്രാം പൊടിയിൽ 533.9 കലോറി ഊർജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകൾ, കാത്സ്യം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങി അനേകം പോഷകമൂലകങ്ങളുടെ അമൂല്യ കലവറയാണ് ഈ ഫലം.
ന്യൂഡൽഹി : ആയുർവേദ, സിദ്ധ, യുനാനി (ASU) മരുന്ന് നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് ലൈസൻസ് നൽകുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷാ സംവിധാനം വേഗമേറിയതും, കടലാസുരഹിതവും, കൂടുതൽ സുതാര്യമാക്കുന്നതും ലക്ഷ്യമിട്ട്, ഇതിനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ ആയുഷ് മന്ത്രാലയം ഓൺലൈനാക്കുന്നു.
ല്ലിന്‍റെ കേടും പോടുമെല്ലാം പലരേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ആയുര്‍വേദപ്രകാരവും പല്ലിന്‍റെ പോടുകളകറ്റാന്‍ ചില വഴികളുണ്ട്. ഗ്രാമ്പൂ ഓയില്‍, ഉപ്പ്, വെളുത്തുളളി ജ്യൂസ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഗ്രാമ്പൂ ഓയില്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പ്, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വെളുത്തുള്ളി ജ്യൂസ് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. ഇവയെല്ലാം ചേര്‍ത്ത് യോജിപ്പിയ്ക്കുക. ഇത് പേസ്റ്റു പോലെയാക്കണം. ഇതു പോടുള്ളിടത്തു വയ്ക്കാം.
We all love rain. But cold weather and humidity in the atmosphere cause more diseases to spread. Gout, fever and stomach ailments afflict us during monsoons. Some precautions can be taken to prevent monsoon diseases Use mosquito nets . Malaria is a common disease during the rainy season. Mosquito nets can be used in the bedroom as a precaution against mosquito-borne diseases. Identify and avoid mosquito breeding grounds. Use only boiled water.
Shri Rajesh Bhushan, Union Health Secretary along with Dr. Sunil Kumar, Director General of Health Services inaugurated a Voluntary Blood Donation Camp at Nirman Bhawan on the occasion of National Voluntary Blood Donation Day today. The Blood donation camp in Nirman Bhawanorganized by Directorate General of Health services under the Union Ministry of Health and Family Welfare was followed by a technical seminar on the subject.

Pages