LifeStyle

ആരോഗ്യത്തിനു സഹായിക്കുന്നവയില്‍ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രധാന സ്ഥാനമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിനും അനാരോഗ്യത്തിനും ഭക്ഷണം സഹായിക്കുമെന്നതാണ് വാസ്തവം. നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യം, അല്ലെങ്കില്‍ അനാരോഗ്യവുമാണ് ഫലം. ആരോഗ്യകരമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെ വേണ്ട രീതിയില്‍ കഴിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഗുണം ലഭിയ്ക്കില്ല, എന്നു മാത്രവുമല്ല, അനാരോഗ്യമാകും, ഫലം. അതായത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതില്‍ കൂടി കാര്യമുണ്ടെന്നര്‍ത്ഥം.
തലമുടിയില്‍ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാത്ത മലയാളികള്‍ വളരെ ചുരുക്കമായിരിക്കും. തലമുടിയുടെയും തലയോടിന്റെയും സംരക്ഷണത്തിനായിട്ടാണ് പ്രധാനമായും എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.എന്നാല്‍ സാധാരണ എണ്ണ ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധാരണ എണ്ണയെക്കാള്‍ ഇരട്ടിഫലം നമ്മള്‍ക്ക് തരും.
The earth has kept everything we need in its greenery. This greenery is an easy way to achieve disease free status. Ayurveda and naturopathy are free from side effects and the emphasis is on vegetarianism and natural resources.
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നേരത്തേ ഇത്തരം ഒരു കണ്ടെത്തൽ നടന്നിരുന്നുവെങ്കിലും ഇതിനെ കൂടുതൽ ബലപ്പെടുത്തുന്ന തെളിവുകളാണ് പുതിയ പഠനത്തിൽ പുറത്തു വരുന്നത്.
The grape is more than just a fruit, it is a plant that spreads to the twigs of human romance and aesthetics. Grapes are believed to be native to Armenia. It is widely cultivated in West Asia and Europe. Wine is an important element in the worship of Christian churches around the world. Grapes are not cultivated in Kerala but are readily available. There are three main types of grapes available in Kerala. They are black or violet, green and seedless green.
ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ പലവിധ വ്യായാമ മുറകള്‍ ചെയ്യുന്നവരാണ് അധികവും. ഇത്തരം വ്യായാമ മുറകള്‍ തലച്ചോറിന്‍റെ  പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് കരുത്ത് പകരും. എന്നാല്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ സംഗതി ഉഷാറാണെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. തലച്ചോറിന്‍റെ  പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ കൂടുതല്‍ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍.
ഇന്ത്യന്‍ ഗൂസ്ബറി എന്ന വിളിപ്പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക ഒരു മഹാസംഭവമാണ്. നെല്ലിക്ക പല രീതിയില്‍ നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അത്തരത്തില്‍ വടക്കന്‍ മലബാറിലെ പ്രസിദ്ധമായ ഒന്നാണ് തേന്‍നെല്ലിക്ക. ദിവസവും ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിക്കാന്‍ അധിക പണച്ചെലവോ സമയ നഷട്ടമോ ഒന്നുമില്ല. എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എണ്ണിയാല്‍ ഒടുങ്ങില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം.
Bright smiling eyes indicate health. Ayurvedic remedies to protect eye health and beauty.The eyes are the most beautiful of the five senses. The mind of a person can be read in his eyes. Bright smiling eyes indicate health.It is impossible to think of a situation without eyes. The human eye can capture the whole beauty of this world.

Pages

Recent content